top of page
José Damasceno (1).png

História

Nascido em Poços de Caldas - Mg, cresci praticando atividades físicas e isso se tornou uma paixão em minha vida, devido essa paixão comecei a cursar a faculdade de Educação Física em 2018 no IF Sul de Minas - Campus Muzambinho.

Vejo que através da Educação Física é possível transformar a vida das pessoas, elevando a autoestima, melhorando sua saúde e aumentando o convívio social !

Na pandemia de 2020, comecei a realizar a prática de corrida de rua e encontrei amigos que também ingressaram nessa prática, notei que nesse momento de isolamento social, a motivação para prática de corrida cai as vezes e visto isso criei junto com meu amigo João Pedro a Runners Republic, um grupo de corrida de rua que ajuda todos os corredores a se sentirem motivados a correrem e também um lugar de compartilhar todo seu progresso durante os dias de corrida, oferecemos também acompanhamento profissional ao grupo caso algum corredor precise !

WhatsApp%2520Image%25202021-01-21%2520at

Também gosto muito de treinamentos como o HIIT e Funcional, que aliás são uma boa opção para o emagrecimento e adquirir um bom condicionamento físico. Outro benefício desse tipo de treino, é que pode ser realizado a domicílio que proporciona ao cliente maior conforto ao se fazer o treino.

WhatsApp Image 2021-03-01 at 14.46.08.jp
WhatsApp Image 2021-01-29 at 00.48.56.jp
17843976605104822.jpg

José Damasceno

Treinador

Outro atendimento que ofereço, é na área de Medicina Tradicional Chinesa, utilizando as técnicas de Acupuntura Auricular e Ventosaterpia. Esses tratamentos são de total eficiência para nos reequilibrar energeticamente durante a semana e também para relaxar e nos trazer maior qualidade de vida. 

© 2021 by José Damasceno.

bottom of page