top of page

HIIT

Barra

Halter

Periodização mensal, acompanhamento presencial com treinos a domicílio .

Anilha

Periodização semanal, acompanhamento presencial, treinos a domicílio e planilha com os resultados obtidos através dos treinos. + Sessão de ventosa mensal.

Periodização mensal, acompanhamento presencial com treinos a domicílio. + Planilha com resultados obtidos.

Barra

CORRIDA

Barra

Periodização mensal.

Periodização semanal, com planilha de resultados obtidos e consultoria online.

Periodização semanal, planilha de resultados obtidos.

Tiro

Longão

Fartlek

VENTOSAS

Barra

Sessão única de ventosa.

ÚNICA

5, 10 Sessões.

PACOTES

ACUPUNTURA AURICULAR

ÚNICA

ÚNICA

Sessão única de acupuntura.

PACOTES

5, 10 Sessões.

© 2021 by José Damasceno.

bottom of page